Genieße einen achtsamen Abend, der Raum für innere Reflektion schafft. Wir begleiten dich durch eine beruhigende Übungsreihe, die dich sanft ins Nachdenken führt und gleichzeitig deinen Körper als Anker deiner Selbstwahrnehmung stärkt. In diesem Abend tauchen wir gemeinsam in die erste Jahreshälfte ein, entdecken deine Werte neu und finden klare Orientierung für die kommenden Monate.

Der Abend bietet:

• Eine gezielte Übungsreihe zur Reflektion

• Körperübungen zur Verbindung mit dir selbst

• Wertedialog: Welche Werte leiten dich aktuell?

• Ruheinseln, Atem- und Mini-Momente der Achtsamkeit

• Eine behutsame Atmosphäre für persönlichen Austausch, Klarheit und neue Impulse

Da die Lage der Praxis sehr idyllisch ist, möchten wir den Abend gerne draußen verbringen. Komme deswegen in entsprechender Kleidung.

Sollte es stark regnen werden wir den Abend auf die Innenräume verlegen.

Ort: Beziehungsatelier

Anmeldung: marina.kolakowski@beziehungsatelier.de

Kursleiterinnen: Daniela Röwekamp und Marina Kolakowski