Workshop "Ich bin gut genug"

Zweifelst du immer an dir? Oder immer wieder mal?

Du wirst nie gut genug sein, wenn du dich vergleichst und versuchst jemand anderes zu sein.

Wenn du deine Qualitäten kennenlernen möchtest, dann sei gerne beim zweistündigen Workshop dabei.

Dabei triffst du  auf andere, denen es ähnlich geht, wie dir.

Was dich erwartet:

• ein klarer Blick darauf, was ,,gut genug’’ für dich bedeutet

• sanfte Übungen aus Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, die du direkt im Alltag anwenden kannst

• praktische Werkzeuge: Selbstgespräche, Visualisierung

Für wen ist der Workshop?

Erwachsene ab 18 Jahren

• Menschen, die Selbstzweifel erkennen, loslassen und ihr Selbstwertgefühl stärken möchten

• keine Vorkenntnisse erforderlich